Zeit für einen Blick zurück

Neue Ressourcen gewinnen für die Zukunft

Wie funktioniert das?

Lebensrückblick als Therapie heißt, mit professioneller Begleitung zurückzublicken, um zuversichtlich und voller Kraft nach vorne schauen zu können.

Eine strukturierte Bearbeitung von Erfahrungen aus bestimmten Lebensphasen ermöglicht es, Erinnerungen aktiv in den Reichtum des künftigen Lebens einzubringen.

Dies gilt sowohl für Erlebnisse, die negativ als Scheitern empfunden wurden wie auch für Erfolge und Glücksmomente.

Was folgt daraus?

Aufräumen von Altem schafft erfahrungsgemäß Platz für etwas Neues. Wer sich auf einen Lebensrückblick einlässt und gemachte Erfahrungen hinterfragt und neu bewertet, wird nachweislich aufgeschlossener und positiver eingestellt.

Auch Schlafstörungen und Melancholie können zugunsten neuer Lebensfreude verschwinden.

Bisher ungenutzte Ressourcen werden frei für die Zukunft und eine verbesserte Lebensqualität.

Die Chance:

Rückblickend werden Sie erkennen können: Ich habe das Beste aus meinem Leben gemacht - ganz im Sinne von: Mich wundert, dass ich so fröhlich bin...

Nehmen Sie einfach Kontakt auf und rufen Sie an oder schreiben Sie mir!